Atelier
Pilates - Laura Vanborm
Le Pilates est une méthode de mouvement active qui met l’accent sur la précision, la posture et le renforcement du centre du corps. À l’aide d’un tapis et, si nécessaire, d’accessoires tels que des élastiques, des ballons et des anneaux, chaque exercice est abordé de manière sûre et accessible, quel que soit votre niveau d’expérience ou votre condition physique. Le résultat ? Un corps fort et souple, ainsi qu’un esprit vif et concentré.
L'inscription est obligatoire pour cette session. Le formulaire de demande sera mis en ligne prochainement. Apportez votre propre tapis et une serviette.
- Date03.10.26
- LieuDesign Museum Gent - Loft
- PublicTous les âges
- AccèsGratuit
- LangueS.O
En savoir plus sur l'intervenant
Le mouvement fait partie de la vie de Laura depuis son plus jeune âge : gymnastique, danse, yoga, puis pilates. Au cours de ses études de danse, le yoga est devenu son remède contre les muscles fatigués et tendus. Plus tard, lorsqu’elle a découvert l’Iyengar Yoga, tout a trouvé sa place. Portée par l’enthousiasme de ses professeur·es, elle a obtenu son diplôme au BKS Iyengar Yoga Institute de Londres. Titulaire également d’un diplôme Polestar Pilates depuis 2021, elle partage aujourd’hui chaque semaine sa passion pour la précision et la conscience du corps à travers ses cours.
