Pilates - Laura Vanborm

Le Pilates est une méthode de mouvement active qui met l’accent sur la précision, la posture et le renforcement du centre du corps. À l’aide d’un tapis et, si nécessaire, d’accessoires tels que des élastiques, des ballons et des anneaux, chaque exercice est abordé de manière sûre et accessible, quel que soit votre niveau d’expérience ou votre condition physique. Le résultat ? Un corps fort et souple, ainsi qu’un esprit vif et concentré.  

L'inscription est obligatoire pour cette session. Le formulaire de demande sera mis en ligne prochainement. Apportez votre propre tapis et une serviette.